«Газета.uz» совместно с сайтом Zira.uz предлагает подборку рецептов блюд на ифторлик и сахарлик.
Сахарлик
Турецкий омлет
Рецепт омлета, который богат белком, клетчаткой и витаминами — все, что нужно, чтобы сохранить энергию в течение целого дня.
Овсяная каша с карамелизированными бананами
Сытная и полезная овсяная каша в сочетании с бананами — прекрасное блюдо для сахарлик. Каша усваивается организмом постепенно и позволяет долго не испытывать чувство голода.
Творожная запеканка с ягодами
Прекрасный вариант запеканки для любителей сладкого — мороженые ягоды заменяют сахар, добавляя к белку еще и витамины. Вкусное и питательное блюдо, которое превратит сахарлик в маленький праздник.
Яблочный крамбл по рецепту Гордона Рамзи
Крамбл — очень простой в исполнении десерт, нечто среднее между пирогом и запеканкой. Ароматный десерт с фруктовой начинкой можно подавать с йогуртом или каймаком.
Апельсиновая гранола
Этот рецепт гранолы удивит необычным апельсиново-ореховым сочетанием и зарядит энергией на весь день. Сытное и полезное блюдо можно приготовить заранее, чтобы не тратить много времени перед сахарлик.
Ифторлик
Куриный суп с клецками
Ароматный куриный суп с воздушными клецками прекрасно подойдет для ифторлик и понравится всей семье.
Самса с зеленью из домашнего слоеного теста
Удобный способ приготовления домашней слоеной самсы с зеленью для большой семьи. Самса получается сочной, тесто рассыпчатым и хрустящим.
Овощное соте
Блюдо, отлично вписывающееся в сезон, — яркое, легкое и питательное овощное соте. Набор овощей можно подбирать самостоятельно по своему вкусу.
Французский суп «Вишисуаз»
Нежный суп-пюре из лука-порея и картофеля можно подавать в сочетании с чесночными гренками как в горячем, так и в холодном виде.
Мясной рулет с овощами
Рецепт этого рулета не отнимет много времен и облегчит подготовку к ифторлик. Состав рулета подходит тем, кто придерживается правильного питания.
Еще больше рецептов — на Zira.uz.
Facebook: fb.com/zirauz
Instagram: @zirauz
Telegram на узбекском языке: t.me/zirauzuz
Telegram на русском языке: t.me/zirauz
Чат в Telegram: t.me/zirauz_chat
Телефон редакции: (+99878) 148−15−55
Telegram: (+99899) 837−15−15
Телефон отдела рекламы: (+99878) 148−14−15
